الاستحمام بـ الماء البارد هو وصية ربانية هذة فوائده

فبعد أن صبر سيدنا أيوب على الابتلاءات والأذى الذي لحق به أراد الله عز وجل له الشفاء فقال له ” ارْكُضْ بِرِجْلِكَ ۖ هَٰذَا مُغْتَسَلٌ بَارِدٌ وَشَرَابٌ ” ونحن نعلم جميعاً أن العبرة في كتاب الله بعموم اللفظ لا بخصوص السبب ، فإن كان الله عز وجل قد أخبرنا أن الماء البارد ذا قيمة شفائية فمن المؤكد أن له الكثير من الفوائد عرفها من عرفها وجهلها من جهلها وهذا ما توصل له العلم فيما يخص الماء البارد
يعمل الماء البارد على زيادة نشاط الجسم وزيادة تدفق الدموتنشيط عضلة القلب وتقويتهاعلاج لمرضى سرطان الثدي
فقد أثبتت دراسة ألمانية أن الذين خضعوا للعلاج في المياه الباردة لمدة أربعة أسابيع ارتفعت لديهم مستويات المقاومة للأمراض

يقلل من الألم لأنه يساعد الجسم على إطلاق هرمون الاندورفين القاتل للألم يحسن المزاج وينشط الأعصاب الحسية في الدماغينبه الجهاز العصبي مما يساعد على سرعة ردود الأفعال

يزيد نشاط الغدة الدرقية التي تساعد في سرعة عملية التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة البديلة المستنزفة في النشاط مما يؤخر ظاهرة التعب والشعور به.

ينشط غدة البنكرياس ويزيد إفراز هرمون الأنسولين في الدم مما يساعد على سرعة احتراق السكر في الدم.
يقوي جهاز المناعة ويقاوي الأمراض : فنجد أن كبار السن الأصحاء في “الصين” يستحمون وبشكل جماعي في بحيرات باردة تصل إلى درجة التجمد فبهذا هم يزيدون منْ مناعة أجسادهم ويحسنون منْ أداء أعضاء أجسامهم الداخلية.
يقلل تورم الجسم.
يشد البشرة ويمنع التجاعيد.
النظام العلاجي: للحصول على منافع المياه الباردة، ابدأ مع الدش الدافئ المعتاد.
كل صباح وعند الانتهاء ، قم بإيقاف الماء الدافئ وافتح الماء البارد ثم ابدأ بقدميك ثم اليدين ثم الوجه وفروة الرأس ثم الجزئ الأمامي من الجسم ثم أسفل الظهر.
لا تحاول استخدام المياه الباردة للعلاج إذا كنت تعاني من مرض عضال ، مثل آلام شديدة في الظهر… وتصلب الشرايين وارتفاع في ضغط الدم